Personalisierte Gesundheit: Was sagt mein Gentest aus? mit Thorsten Schmitt

Immer mehr Menschen nutzen Gentests, um mehr über ihre individuelle Veranlagung zu erfahren. Thorsten Schmitt erklärt leicht verständlich, was solche Tests tatsächlich aussagen können – und was nicht. Anhand konkreter Beispiele wird gezeigt, wie genetische Informationen mit Themen wie Ernährung, Energiehaushalt, Stress und allgemeinem Wohlbefinden zusammenhängen können. Ziel ist es, ein besseres Verständnis dafür zu vermitteln, wie persönliche Gesundheitsinformationen sinnvoll eingeordnet werden können – ohne Überinterpretation, aber mit praktischem Nutzen für den Alltag. Zur Website von Thorsten Schmitt: https://thschmitt.de/ 📲 Jetzt reinschauen & unseren YouTube-Kanal abonnieren ⏬ Mit den Timestamps findest du schnell die Themen, die dich besonders interessieren: 00:00 – Einleitung 04:07 – Dein Gentest: Was steckt wirklich dahinter? 07:09 – Was ist ein gentest überhaupt? 09:30 – SNPs: Die kleinen Unterschiede 10:30 – Gene & Ernährung 11:49 – Fette & Gene 13:16 – Proteine 15:18 – Kohlenhydrate 16:57 – Gene & Unverträglichkeiten 21:36 – Mikronährstoffe & Gene 27:08 – MTHFR: Das Folsäure / Folat - Gen 29:22 – COMT: Stressverarbeitung & Dopamin 32:45 – Detox: Phase 1 der Entgiftung 34:15 – Phase 1: CYP450 in Aktion 38:06 – APOE: Fett, Herz & Alzheimer-Risiko 40:11 – PEMT: Cholin & Lebergesundheit 41:52 – MAOA: Die Stimmungsregulation 43:05 – Detox Phase 2: Konjugation & Glutathion 43:47 – GST-Gene: Entgiftung & Oxidativer Stress 45:30 – Gene & Energiehaushalt 47:12 – Chronotyp & Gene 48:41 – Gene & Sport 50:44 – Was ein Gentest kann 52:25 – Schlussfolgerungen 53:25 – Gene im Alltag: Fallbeispiel 55:46 – Fragen & Kontakt Rechtlicher Hinweis: Wir möchten darauf hinweisen, dass unsere Auskünfte ausschließlich der allgemeinen Information dienen und keine ärztliche oder therapeutische Beratung ersetzen. Eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten wird empfohlen. #NatuGena #genetics #longevity #epigenetik