Медитация перед сном для глубокого расслабления и успокоения нервной системы: "Пространство Внутри"

Настройся на глубокий сон СЕЙЧАС с помощью этой медитации на ночь для успокоения и снятия напряжения в теле. Подпишись на канал ЗДЕСЬ:    / @tokiwellbeing   Эта медитация приглашает к глубокой релаксации перед сном, позволяя по-новому осознать внутреннее пространство своего тела. Мы отбрасываем образ физического тела, который привыкли видеть физическим зрением в повседневной жизни. Теперь мы ощущаем наше тело как пространство и энергию, вспоминая, что даже на уровне атома наши тела почти полностью "состоят" из "пустоты". Мы отправляемся в путешествие боди-скана, "растворяя" наше тело, наслаждаясь легкостью и слиянием с всеобщим пространством Вселенной. Медитация также прекрасно подходит для углубления квантовых практик. Любя 🤍 → Получить доступ з продвинутым медитациям через спонсорство    / @tokiwellbeing   → Слушать медитации канала без рекламы бесплатно Приложение InsightTimer: https://insighttimer.com/tokiwellbeing → Плей-лист любимой музыки для медитаций Spotify: https://shorturl.at/eCLR7 → Трек Calm Waters Meditation Spotify https://shorturl.at/yAXZ7 © Toki Well-Being #медитациядлясна #квантоваямедитацияпередсном #бодискан