กินอะไร ? อายุยืนเป็นร้อยปี | เช้านี้ที่หมอชิต

เช้านี้ที่หมอชิต - กินอะไรดี ถึงจะทำให้อายุยืนยาว และมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลองไปฟังเมนูโปรดของยายทวดท่านนี้ อยู่ที่จังหวัดสมุทรสงคราม ปีนี้ก็อายุครบ 100 ปี พอดี สุขภาพดีจริง ๆ สำหรับ ยายเอี้ยง สมบูรณ์ อายุ 100 ปี ชาวตำบลบางช้าง อำเภออัมพวา จังหวัดสมุทรสงคราม การได้ยินยังชัดเจน พูดจาโต้ตอบ ไม่มีอาการหลง ๆ ลืม ๆ จะมีแค่สายตาเท่านั้น ที่มองเห็นในระยะใกล้ ปัจจุบัน ยายเอี้ยง มีลูกสาว 2 คน คอยดูแล และทุกวันยังคงถามหา "ปลาทู" และน้ำพริก เป็นอาหารหลัก ส่วนเนื้อสัตว์ใหญ่ ยายเอี้ยง บอกไม่เคยแตะเลย อีกท่าน ยายอนงค์ โหมดสมพงษ์ อายุ 101 ปี ชาวตำบลเหมืองใหม่ อำเภออัมพวา ไม่มีโรคประจำตัว แต่การเดินต้องใช้วอร์คเกอร์ช่วยในการพยุงตัว สายตามองเห็นได้ชัดในระยะใกล้ ความจำดี พูดจาโต้ตอบได้ชัดเจน อาหารที่ชื่นชอบ แกงเขียวหวาน น้ำพริกกะปิ ผัก ขิงดอง และสะเดาน้ำปลาหวาน ปัจจุบัน มีลูกสาวคนโต อายุ 71 ปี เป็นคนดูแล ทั้ง 2 ท่านนี้ ได้รับโล่ และเข็มเชิดชูเกียรติจากสภาผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย โดย นายชยชัย แสงอินทร์ ผู้ว่าราชการจังหวัดสมุทรสงคราม และคณะเหล่ากาชาด เดินทางไปเยี่ยม และมอบสิ่งของเครื่องอุปโภค-บริโภคให้ด้วย #ข่าวช่อง7 #เช้านี้ที่หมอชิต #อายุยืน #ยายทวด100ปี #เคล็ดลับอายุยืน #กินอะไรอายุยืน #สุขภาพดี 📌 ติดตามข่าวช่อง 7HD ได้ทาง Application : https://go.ch7.com/app Website : https://www.ch7.com YouTube :    / @ch7hdnews   Facebook :   / ch7hdnews   Instagram :   / ch7hd_news   X : https://x.com/ch7hd TikTok :   / ch7hd_news