INTELIGÊNCIA EMOCIONAL | Os 5 pilares da teoria de Daniel Goleman

Se você pudesse escolher entre ser ou não ser uma pessoa ansiosa; ser ou não ser uma pessoa impulsiva, certamente você optaria por não ser, certo? Mas muitas vezes essas emoções simplesmente nos dominam, causando problemas em nossos projetos, objetivos e relações. Diante disso, o psicólogo Daniel Goleman desenvolveu 5 ideias para que nós possamos conhecer melhor e dominar as nossas próprias emoções: são os 5 pilares da Inteligência Emocional. Seja qual for a dinâmica do seu dia a dia, esse vídeo irá te ajudar a entender melhor a si mesmo. No Instagram: @canalleiologoescrevo Site: https://leiologoescrevo.blog/ e-mail: [email protected] Trilha: https://www.bensound.com/royalty-free... Podcast: Spotify | Deezer #inteligenciaemocional #danielgoleman