Poselství emocí: Vyslyšená a nevyslyšená
Co se nám emoce snaží říci? A jak to vypadá, když jejich poselství nedokážeme porozumět? Video nejen pro čtenáře knihy Všímavost a soucit se sebou: Proměna emocí v psychoterapii. Video je součástí projektu http://www.mindfulness.cz #všímavost #soucitsesebou #emoce
▶︎
Superschopnosti dlouhodobě meditujících podle psychologie a neurovědy
▶︎
Soucit k sobě u 5 duševních poruch
▶︎
Může za všechno Já? : Mindfulness a sebepřesažení
▶︎
Jan Benda: Emoce, Mozek, Duše #44
▶︎
Podmíněné vznikání utrpení a jak z něj ven
▶︎
Soucit a všímavost: Jak se starat o sebe i ostatní. Psycholog a terapeut Jan Benda na Hausbotu PH
▶︎
O meditaci s buddhistickým mnichem ctihodným Kavidhajou (online rozhovor)
▶︎
PHDR. JAN BENDA, PH.D. - Mindfulness and Authentic Being
▶︎
fascie, stres, emoce a pohyb
▶︎
„Brána k soucitu vede skrze prožitek bolesti,“ říká psychoterapeut Jan Benda
▶︎
JAK OVLÁDAT SVÉ EMOCE?
▶︎
Všímavost a soucit se sebou: Doporučená četba
▶︎
Mindfulness a ochranný hněv: Syndrom hodného hocha
▶︎
O vhledu s buddhistickým mnichem ctihodným Saranou (online rozhovor)
▶︎
Akceptace a vznešené postoje
▶︎
Jak propustit negativní emoce ve 3 krocích (Letting Go)
▶︎
Maladaptivní schémata a korektivní emoční zkušenost v psychoterapii
▶︎
Radka Loja - Pět kroků ke zvládání emocí
▶︎
Může za všechno "Já"? - Mindfulness a sebepřesažení (Jan Benda)
▶︎