Работа ног в боксе. Стойка. Баланс. Обучающее видео. Братья Воробьевы. Профессиональный бокс.

Всем Привет! Новое обучающего видео открывает цикл обучалок про работу ног в боксе. Начинаем с разбора стойки и баланса. Сергей с Гришей расскажут как правильно поставить себя в стойку и поделятся упражнениями для баланса и укрепления стопы. Ваша боксерская стойка определяет эффективность работы ног, вашей атаки и защиты. Идеальная стойка даст вам маневренность, безопасность, подвижность и силу. Самое главное, чтобы стойка была максимально удобная для вас: правильный баланс и распределения веса. Одна из основных ошибок начинающих боксеров - скрещивание ног в стойке. Никогда не сводите ваши ноги вместе. Важно держать ноги чуть шире плеч. Хорошее расположение ног позволяет иметь хороший баланс, не теряя в подвижности. Хотим поблагодарить отдельно Федерацию бокса Санкт-Петербурга за предоставленную площадку для съемки наших обучающих видео для вас. Инстаграм клубов: instagram.com/sfb_boxing. Во втором цикле видео о работе ног в боксе вас ждет - передвижение ног в стойке. Не забывайте подписывать на канал и бить в колокольчик.💪🏽😁 Приятного просмотра. Всем спорт! 💪🏽😁 INSTAGRAM: Сергей Воробьев :   / sergey_vorobiev_   Гриша Воробьев :   / senior_sparrow   #стойкавбоксе #баланс #профессиональныйбокс #сергейворобьев #влог профессиональный бокс -