GUTER GESCHMACK MIT ANGEZOGENER KALORIENBREMSE | XTRASPORTLICH ZUBEREITET #1

Lieber spät als nie! Endlich haben wir es geschafft für euch ein leckeres, mit guten Nährwerten angereichertes Gericht zuzubereiten. Und das schönste daran ist...ihr könnt euch bereits jetzt auf Teil 2 freuen. Viel Spaß beim Video ;) Das Rezept: 500g Spaghetti 600g Rindergehacktes 2 Kugeln Mozzarella Light Gratainkäse Light 1 bis 2 kleine Zwiebeln 2 bis 3 Knoblauchzehen 1 Dose gehackte Tomaten Etwas Tomate püriert 1 Esslöffel Tomatenmark Pfeffer,Salz,Oregano, Paprika Edelsüß oder ein Mediterranes fertig Gewürz Grüne Oliven Olivenöl Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anschwitzen, dann Tomatenmark (1 Esslöffel) dazugeben und anschwitzen. Das Gehackte dazu und gründlich garen. Dann würzen und die Dose Gehacktetomaten und ca. die gleiche Menge pürierte Tomaten dazu. Wer will ein wenig Brühe dazu und ca. 20min bei kleiner Hitze köcheln lassen. Anschließend die 500g Spaghetti dazu mischen, Mozzarella, Kirschtomaten und wer will ein bisschen Gratinkäse oben drauf und ca. 15min in den Ofen bei 180 Grad. (Auf jeden Fall bis der Käse schön appetitlich geschmolzen ist.) DAS BLACKLABEL:   / xtrasport.blacklabel   XTRASPORT PADERBORN:   / xtrasport.paderborn   XTRASPORT PETERSHAGEN:   / xtrasport.petershagen