VLOG #24 Ostatni ciężki trening przed 3x3
Pewnego niedzielnego wieczora pomyśleliśmy, że warto by nagrać vloga, bo dawno nie było. Tak oto, z potrzeby serca, dnia następnego poczyniliśmy ten materiał. Jest w nim dużo ciężarów, życiowych porad i miłości. Był to bardzo dobry trening, jeden z wielu w nadchodzącym czasie. Stay tuned! Kody zniżkowe u naszych partnerów: @lab1 kod "podsztanga" -20% na wszystko // https://pl.labone.store @synthagen kod "podsztanga" zniżka zależna od okresu // https://synthagenlabs.com/ Nasza strona internetowa, na której dalej zgłębisz wiedzę artykułami lub szkoleniami- https://podsztanga.pl/

▶︎
VLOG #25 Preparing for the autumn starts

▶︎
KONTRA #27 Rymanowski, Bartosiak, Bosak: Co dalej z Ukrainą?

▶︎
Vlog #23 Młodzi wytrenowani mężczyźni wykorzystują starszego trenera, który ich wiąże

▶︎
The Selection is a legal execution of the ego. The true cost of joining the elite commandos - Maj...

▶︎
NAJWIĘKSZY NATURAL🌱KULTURYSTA ZDRADZA SEKRETY DUŻEJ KLATY | PAWEŁ PRZYBYLOK x ASAKURA PUSH DAY

▶︎
MINIONEK FRIZA UJAWNIA CAŁĄ PRAWDĘ (OLIVER TREE, STANOWSKI, TRUMP, NAWROCKI, MRBEAST)

▶︎
Frankreich – Senegal Highlights | Gruppe I, FIFA WM 2026 | sportstudio

▶︎
Czy bycie otyłym to wybór? DEBATA osoby otyłe vs fit!

▶︎
ZALEW KIELECKI! DZIŚ WODOROSTY W PRLU POPULARNE KĄPIELISKO! Wróciłem do kraju i plądruje!

▶︎
UNBELIEVABLE FIGHT! Justin Gaethje vs. Ilia Topuria | UFC Freedom 250 | DAZN Highlights

▶︎
RZEŹBI BRZUCH 72% LEPIEJ: SZOKUJĄCY EKSPERYMENT

▶︎
Vlog #26 The Most Powerlifting Vlog You'll Ever See

▶︎
Rymanowski, Zychowicz: Polacy, Ukraińcy, Żydzi...

▶︎
WAŻY ponad 160KG! Najmocniejszy trójboista w Polsce?! STRONGMAN Oskar Ziółkowski x Michał Wilk

▶︎
NIE POPEŁNIAJ TYCH BŁĘDÓW W WYCISKANIU NA KLATĘ!

▶︎
Vlog #9 Vlog idealny. Emocje, duże ciężary, Makłowicz, merytoryka i dupa Minionka.

▶︎
SBD team training and peak Brzyta

▶︎
Irak - Norwegen, Highlights mit Livekommentar | FIFA WM 2026 | MAGENTA TV

▶︎
#60 What does a strong squat require? What aspects should you focus on to progress?

▶︎
