සැබෑ සතිය යනු කුමක්ද? | "නොපිහිටා සිටීමේ කලාව" (The Art of Non-Resting)

අපේ ජීවිතවල පවතින ආතතිය, අසහනය සහ මානසික පීඩාවන් පිටුපස ඇත්තේ එකම මූලික හේතුවකි; එනම් අරමුණු සහ සිතුවිලි මත සිතින් "තදින් පිහිටා සිටීමට" උත්සාහ කිරීමයි. ලොව්තුරා බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළ පරම දර්ශනයට අනුව, සැබෑ 'සතිය' යනු කිසිදු තැනක නොපිහිටා සිටීමේ කලාවයි. මෙම වීඩියෝවෙන්, සිතුවිලි සමඟ අනන්‍ය නොවී ඒවාට උපදින්නට හා නැති වී යන්නට ඉඩ හරිමින් සිත නිදහස්ව තබාගන්නා අයුරු අපි සාකච්ඡා කරමු. වීඩියෝවේ අන්තර්ගතය: සිතුවිල්ලක් මත පිහිටා සිටීමෙන් අප ලබන දුක. ගලායන ගංගාව සහ සිතුවිලි: සතිය වටහා ගැනීමට සරල උපමාවක්. නූතන ස්නායු විද්‍යාව (Neuroscience) සහ බුදු දහම පෙන්වා දෙන සත්‍යය. දෛනික ජීවිතයේදී සිත කිසිවක නොපිහිටුවා වැඩ කරන්නේ කෙසේද?. වර්තමාන මොහොතේ උපරිමයෙන් සක්‍රීයව සිටින ගමන්ම, සිත අභ්‍යන්තරයෙන් පරම නිදහස්ව තබා ගන්නා ආකාරය මෙම වීඩියෝවෙන් ඉගෙන ගන්න. ලිපිය- AmaNi🙏 #Mindfulness #Sathi #MentalFreedom #ArtOfNonResting #Buddhism #සතිය #සිතේනිදහස #බුදුදහම