Pilates Fusión para Upper Body con Pesas | 42 mins

Hombros, espalda y brazos fuertes y resilientes = prevención de dolor crónico y autonomía funcional. Necesitas un mat/esterilla y un par de pesas. Si disfrutas de esta clase, suscríbete y compártela! ♡ Para conocernos -   / roxannailen   Musiquita para la práctica - https://open.spotify.com/user/roxdelc... 0:00 Intro 0:20 Práctica 42:16 Cierre --------------- DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: No toda actividad física es accesible para todos los cuerpos. Antes de realizar esta o cualquler otra actividad física, es recomendable que consulte con un especialista. Rox, y cualquier persona asociada a la producción de este video renuncian a cualquier responsabilidad que surja de, o en relación a, los ejercicios o instrucciones contenidas en esta práctica. Si al hacer esta clase siente dolor o incomodidad, no continúe y busque asistencia médica inmediata.