როგორ მოხვდა ტანვარჯიში იოგაში? - გიორგი ბერძენიშვილი - ეპიზოდი 2

ამ ეპიზოდში ვსაუბრობთ აშტანგა იოგაზე. არსებობს ტანამედროვე აშტანგა იოგა, რომელიც არის „იოგური ტანვარჯიშის“ ფორმა. ასევე არსებობს ტრადიციული იოგა იმავე სახელწოდებით. განხილული იქნება, თუ როგორ დაუკავშირეს ეს ორი ერთმანეთს, როდის და რა ფორმით მოხდა ეს და ბოლოს ვისაუბრებთ, რას გულისხმობს ტრადიციული პატანჯალის აშთანგა იოგა, როგორც ეთიკური და მედიტაციური დისციპლინა. 00:00 Intro — თანამედროვე ფიზიკურ იოგაზე საუბრის დასაწყისი 00:32 სტუმრების წარდგენა და კურსის გამოცდილება 04:11 ჰათჰა იოგა — დინამიკური თუ სტატიკური პრაქტიკა? 04:41 იოგა მალა, ეთიკა და „სრული“ იოგას სისტემა 05:05 თანამედროვე და ტრადიციული იოგის განსხვავება 18:30 აშთანგა იოგის სერიები და პროგრამის ლოგიკა 19:33 თერაპიული იოგა vs აშთანგა იოგა 20:00 რატომ არის აშთანგა კარგი ინსტრუქტორებისთვის 37:25 აღმოსავლური კულტურის პოპულარიზაცია დასავლეთში 37:44 როგორ აღმოჩნდა „ტანვარჯიში“ აშთანგა იოგაში 41:36 სურია ნამასკარი და თანამედროვე სისტემების ფორმირება 47:00 ტრადიციული და თანამედროვე ინტერპრეტაციები იოგაში 52:36 როგორ გახდა იოგა მასობრივი პრაქტიკა 53:21 ჰათჰა იოგა როგორც უნივერსალური სისტემა 55:23 პატანჯალის იოგის „გარეგანი“ და „შინაგანი“ საფეხურები 56:59 მედიტაცია, საფეხურები და იოგის ალტერნატიული გაგებები 57:27 იოგის პრაქტიკა როგორც ერთდროული პროცესი 1:17:49 ორი აშთანგა იოგა — ტრადიციული და თანამედროვე გაგება 1:18:13 დასასრული და მადლობა სტუმრებს 🌐 ვებგვერდი https://yoga.ge/ 📘 Facebook   / yogaacademy.ge   📸 Instagram   / yoga__ge   🎵 TikTok   / yoga_academy   📩 კონტაქტი [email protected]