¿Cómo le hago para motivarme?
Quiero avanzar, pero a veces mi mente me dice lo contrario. ¿Te ha pasado? La motivación no es solo energía, también es aprender a lidiar con la contradicción. En este video, el Dr. Rafael López Sánchez (@RafaLopezDr) te cuenta cómo enfrentar esos momentos y seguir adelante. Redes sociales: @RafaLopezDr Podcast de SUPRACORTICAL en Spotify: https://open.spotify.com/show/3BEYyl9... Si quieres saber más sobre mi trabajo: https://beacons.ai/rafalopezdr

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