기적의100일)EP.12: 가을마라톤 준비는 사실상 이번주가 끝 D-34
#러닝 #조깅 #마라톤 #러너임바 #마라톤대회 #달리기 러닝과 관련된 다양한 정보를 공유하는 채널입니다. 취미러너이며, 개인적인 판단이 많이 포함되었음을 참고바랍니다.
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RUN YOUR WAY 10KM 다녀왔습니다. 역시 날씨빼고 완벽한 대회
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매일 10km 뛰는데 왜 안 늘까요? 마일리지의 함정
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폭염 러닝이 진짜 위험한 이유 I 많이 물어보는 장경인대 Q&A 까지(휴식,착지,보강운동,러닝화)
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The Secret of 5 AM | One Habit That Changed a Poor Man’s Life
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여름러닝, 이 신호오면 무조건 멈추셔야합니다. #모두얼음
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