Como Controlar a Ansiedade Financeira: Sintomas e Estratégias Práticas | EP 43

Seja membro deste canal:    / @maisqfinancaspodcast   Inscreva-se na lista de espera da MENTORIA EM GRUPO - MÉTODO PAI - https://forms.gle/umsruN3iHUkkHotC8 Me siga no Instagram -   / jessica.campara   Conheça os seus traços de personalidade financeiras – https://maisqfinancas.com.br/teste_pe... Descubra as suas crenças financeiras https://maisqfinancas.com.br/diagnost... Se inscreva na minha newsletter - https://www.maisqfinancas.com.br Quantas vezes você não se pegou preocupado(a) pensando sobre dinheiro e se teria condições de cumprir com os seus compromissos financeiros ou realizar os seus sonhos. A ansiedade financeira está constantemente nos acompanhando e precisamos saber lidar com ela, bem como implementar estratégias que nós proteja dessas sensações. Nesse episódio te apresento estratégias práticas para reduzir a sua ansiedade financeira. ___ Referências Frankham, C., Richardson, T., & Maguire, N. (2020). Psychological factors associated with financial hardship and mental health: A systematic review. Clinical psychology review, 77, 101832. Grable, J. E., Archuleta, K. L., Ford, M. R., Kruger, M., Gale, J., & Goetz, J. (2020). The moderating effect of generalized anxiety and financial knowledge on financial management behavior. Contemporary Family Therapy, 42, 15-24. Grable, J., Heo, W., & Rabbani, A. (2015). Financial anxiety, physiological arousal, and planning intention. Journal of Financial Therapy, 5(2), 2. Hasler, A., Lusardi, A., & Valdes, O. Financial Anxiety and Stress among US Households: New Evidence from the National Financial Capability Study and Focus Groups; Global Financial Literacy Excellence Center and FINRA Investor Education Foundation: Washington, DC, USA, 2021. Lester, D., Yang, B., & Spinella, M. (2006). Depression, anxiety, and personal finance behavior: implications for the classical economic conception of humans as rational decision-makers. Psychological reports, 99(3), 833-834. Shapiro, G. K., & Burchell, B. J. (2012). Measuring financial anxiety. Journal of Neuroscience, Psychology, and Economics, 5(2), 92.