সাবধান! চিনি আপনার ব্রেনকে শেষ করে দিচ্ছে! | memory loss causes

সাবধান! চিনি আপনার ব্রেনকে শেষ করে দিচ্ছে! | memory loss causes চিনির ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে আপনি কতটা সচেতন? চিনি যে নীরবে ব্রেনকে ক্ষতিগ্রস্ত করে তা কি জানেন? MRI করে দেখা গেছে, উচ্চ চিনিসমৃদ্ধ খাবার ব্রেনের বাম হিপোক্যাম্পাসকে ছোট করে ফেলে। এই বাম হিপোক্যাম্পাস এপিসোডিক মেমোরি তথা পারিপার্শ্বিক ঘটনা ও ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতালব্ধ স্মৃতির সাথে সংশ্লিষ্ট। এটি ছোট হয়ে যাওয়ার অর্থ হলো জীবনের বাঁকে বাঁকে ঘটা সবকিছু স্মৃতি থেকে মুছে যাওয়া। যার পরিণাম অ্যালঝেইমার বা স্মৃতিভ্রষ্টতা। ইঁদুরের ওপর পরিচালিত আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে অতিরিক্ত ফাস্টফুড ও চিনিজাতীয় খাবার খেলে ব্রেনের মাইক্রোগ্লিয়াল সেল নিউরোনকে খেতে শুরু করে! যার পরিণাম স্মৃতিভ্রষ্টতা। কীভাবে চিনির আসক্তি কমাবেন এটা জানবেন ভিডিওর দ্বিতীয় অংশ থেকে। #SugarAddiction #চিনিরক্ষতি #BrainHealth #স্মৃতিশক্তি #Alzheimers #MemoryLoss #BanglaHealthVideo #স্বাস্থ্যটিপস #HealthTipsBangla মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : https://quantummethod.org.bd/ আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : https://qm.org.bd/findus মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333 ই-মেইল : [email protected] *************************** ভিজিট ও Subscribe করুন : Islam, Meditation, Quantum Method :    / @islam-meditation-quantummethod   Meditation for All :    / @quantummeditations   Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq :    / @mahajataq   Quantum Method [International] :    / @quantummethod-international   মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : https://quantummethod.org.bd/ আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : https://qm.org.bd/findus মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333 ই-মেইল : [email protected] *এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়। This is the Official YouTube channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh. #মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation #Gurujee #QuantumFoundation