पहा, सूर्यनमस्कार घातले तरीही आपल्याला त्याचा खूप फायदे | 21 June 2019

आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचा देशभरात उत्साह आहे. या योग दिनानिमित्त मन प्रसन्न आणि शरीर निरोगी राहण्यासाठी योगासनं करण आवश्यक आहे. आपण सकाळी रोज 13 सूर्यनमस्कार घातले तरीही आपल्याला त्याचा खूप फायदा होतो. सूर्यनमस्कार योग्य पद्धतीनं कसे घालायचे हे आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. त्यामुळे या योग दिनानिमित्त निरोगी राहण्यासाठी तुम्हीही संकल्प करा. योगसाधनेचा आणि सूर्यनमस्कार घालण्याचा. News18 India’s leading News Network, and the Lokmat Group, Maharashtra’s leading Newspaper group, present News18Lokmat (formerly- IBN-Lokmat ) - a 24-hour Marathi News and Current Affairs Channel. The legacy of these two renowned media powerhouses will give News18Lokmat a sense of immense credibility as well as access to a vast audience base. Going on air from April 6, News18Lokmat will be a world-class credible News channel for the highly aware and conscious ‘Progressive Marathi’. Follow us Website: https://lokmat.news18.com/ Twitter : https://twitter.com/news18lokmat?lang=en Facebook:   / news18lokmat