YLIKUNTO - OMA TARINA

Kolmiosaisen sarjan ensimmäisessä osassa Tuomas kertoo oman ylikuntotarinansa. Seuraavissa osissa käsitellään ylikunnon (pitkittynyt ylirasitustila) syitä ja oireita. Kolmannessa osassa pohditaan miten ylikunnosta toivutaan ja miten ylikunnon voi välttää. 00:00 Intro 01:29 Ylikunto on hassu termi 02:10 Tuomaksen ylikunnon syyt 05:54 Oireet 13:30 Toipuminen Seuraa Tuomasta SOME:ssa ► Facebook https://bit.ly/36cflty ► Instagram https://bit.ly/3O17Q9M Tsekkaa valmennuspalvelu http://www.vuorenhuippu.fi/ ► Vuorenhuippu Youtube https://bit.ly/3E6Sts1 ► Vuorenhuippu Instagram https://bit.ly/3vgpJc1