Comment les Japonais restent minces (sans effort) ! 🇯🇵

■ Apprendre le japonais avec -60% sur l'abo LIFETIME 25 languages : https://partners.rosettastone.com/jap... En France le taux d'obésité atteint près de 17% contre seulement 4% au Japon, alors comment expliquer une telle différence ? ■ Mon guide des 200 adresses : https://www.japania.fr/guide-tokyo/ ■ Bon plan eSIM pour profiter d'internet en illimité au Japon avec Holafly: https://holafly.sjv.io/VOmXPj (5% de réduction avec le code JAPANIA) ■ Instagram:   / japaniafr   ■ Twitter: https://x.com/japaniafr 00:00 - 01:55 : Intro 01:55 - 04:05 : L'environnement alimentaire 04:05 - 07:07 : Consommation de sucre 07:07 - 08:29 : Structure du repas 08:29 - 09:36 : Le hara hachi bu 09:36 - 11:02 : Les courses 11:02 - 11:44 : Les portions 11:44 - 12:24 : La marche 12:24 - 13:09 : La loi 13:09 - 13:37 : Le regard social 13:37 - 15:57 : L'heure du dîner On entend souvent dire que leur alimentation et nourriture est plus saine au Japon et que les aliments ne sont pas aussi gras, pour expliquer la raison pour laquelle les Japonais semblent être globalement plus mince et avoir un faible taux d'obésité dans leur population. Qu'en est-il réellement ? Quels sont ces éléments qui peuvent expliquer une telle différence avec la France ? #Japania #Japonais #Voyage #Japon