Nuoren resilienssi ja itsetuntemus (MIELI ry)

Resilienssi on psyykkistä selviytymiskykyä ja joustavuutta. Se voi vahvistua vastoinkäymisistä selviämisen kautta, mutta myös tukemalla nuoren taitoja tunnistaa ja hyödyntää niitä voimavaroja, jotka auttavat häntä ylläpitämään omaa hyvinvointiaan ja positiivista käsitystä itsestään erilaisissa tilanteissa. Eli toisinsanottuna tukemalla itsetuntemusta. Tällä videolla tutustutaan resilienssiin tarkemmin ja tarkastellaan sen eri osa-alueita suhteessa itsetuntemukseen. Video: Kohdennetun nuorisotyön osaamiskeskus.