25 דקות תרגול יוגה ויניאסה לבוקר | יוגה עם יעל
מוזמנים להצטרף אליי לפתוח את היום ב25 דקות יוגה ויניאסה🧘🏻♀️ יוגה שמעירה ומביאה תנועה לכל הגוף, מתאים לבקרים שרוצים להתחיל אותם בעדינות ולאט לאט להגביר🦋 לתמיכה בערוץ שלי, שאמשיך להעלות לכם תרגולים באהבה, יכולים ללחוץ פה ❤️ https://bit.ly/SupportYaelYoga 🌱רמת קושי: קל- בינוני 🌸להרשמה לערוץ שלי- / @yogawithyael 🌼ליצירת קשר: אינסטגרם - / yael.shemesh מייל- [email protected] עריכה-דור גורביץ. יצירת קשר [email protected]
▶︎
תרגול יוגה לבוקר | 🌞 | מעורר ומלא תנועה | 23 דקות
▶︎
יובל גיאת - יוגה ויניאסה דינמית , 30 דקות של זרימה וחיזוק.
▶︎
35 דקות יוגה ויניאסה- פיתולים | יוגה עם יעל
▶︎
יוגה עם מאיה חדש: יוגה לבוקר מיועד לכל מתרגל/ת
▶︎
36 דקות יוגה ויניאסה לבוקר- לשחרור הגוף ופתיחת היום | יוגה עם יעל
▶︎
בּוקוֹר טוֹב | 🥶⬅️🧘🏼♂️ 25 דקות אשטנגה ויניאסה יוגה זורמת ומחממת
▶︎
תרגול יוגה למתקדמים | ויניאסה לפתיחת אגן | דרגת קושי ✌🏻
▶︎
27 דקות ויניאסה למתחילים- פתיחות אגן | יוגה עם יעל
▶︎
20 דקות יוגה רכה לבוקר
▶︎
💛 פיתולים ונהנים 💛 || יוגה עם סנדרה - יוגה ויניאסה לגמישות
▶︎
30 דקות אימון אשטנגה יוגה | מהחלודה של הלילה ⬅️ 🧘🏼♀️ לאנרגיות מהממות
▶︎
אשטנגה יוגה | 60 דקות | תרגול מקוצר ואנרגטי | Coral Yoga
▶︎
25 דקות יוגה ויניאסה ברוח האשטנגה | יוגה עם יעל
▶︎
33 דקות - לשחרר את כל מה שתקוע: יוגה ויניאסה דינמית לשחרור וחופש באגן | יוגה עם יעל
▶︎
32 דקות שיעור יוגה פותח ורגוע לבוקר ☀️🧘🏼♀️🌿לאה יוגה | 2022
▶︎
יוגה ויניאסה - Full Body Flow | תרגול יוגה 40 דק'
▶︎
יוגה 40 דקות - השקט שבפנים. כולל מדיטציה ופרניאמה. מתאים גם לבוקר וגם לערב | יוגה עם סופיה |
▶︎
יוגה רכה ליום חלש | יוגה עם יעל
▶︎
Soft and relaxing yoga practice for the evening - 15 minutes
▶︎