Rozgrzewka całego ciała przed treningiem (nie tylko w domu) - Kasia Dziurska

Materiał powstał we współpracy reklamowej z marką Carpatree oraz Olimp. Seria bardziej ukierunkowana na brzuch - http://bit.ly/Trenuj-Brzuch Rozwiń opis 👇 #reklama Zniżka na ciuchy i akcesoria od Carpatree 💰 kod „kasia_dziurska” -20% 👉 http://bit.ly/carpatree-Kasia Zniżka na suplementy OlimpLabs 💰 kod „dziurka” -10% na 👉 http://bit.ly/olimp-Kasia #autopromocja 💪 Aplikacja MY FITNESS PLAN 💪 Twoje zdrowie i sylwetka to inwestycja w przyszłość! My Fitness Plan to Twój osobisty trener i dietetyk zawsze pod ręką. Dzięki aplikacji wszystko, czego potrzebujesz, aby skutecznie zmienić swoją sylwetkę, znajdziesz w jednym miejscu, gotowe do działania zawsze, kiedy chcesz. 👉 https://myfitnessplan.pl 👈 📖 Moja książka "SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?" 👉 https://bit.ly/ksiaka-sibo-2 📖 Moja książka "Moje życie z hashimoto i SIBO" 👉 https://bit.ly/ksiazka-Kasia 📧 e-mail [email protected] 👉 IG http://bit.ly/instagram-Kasia 👉 FB: http://bit.ly/Facebook-Kasia Zapraszam Cię na kolejny wspólny trening! :) Zapraszam niezależnie od Twojego poziomu wytrenowania. Jedynie czego potrzebujesz na każdy trening to wygodny strój sportowy, mata, woda i troszkę wolnej przestrzeni w Twoim domowym zaciszu :) Co jakiś czas będę urozmaicać nasze spotkania w dodatkowe sprzęty :) moje treningi możesz wykonywać w każdym, dogodnym dla Ciebie miejscu :) ❗ WAŻNE: Rozgrzej porządnie całe ciało, aby uniknąć niechcianej kontuzji. Przed rozpoczęciem przygody z treningami, skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć przeciwwskazania do ćwiczeń Lecimy z tym! 🔥 👍 Jeśli podoba Ci się film to zostaw kciuka w górę i komentarz 👍 Dziękuje za Twoją obecność! ️😍 Udanych treningów! Kasia ;)