【ふくらはぎの張り&太さの原因はコレ】ふくらはぎがパンパンに張る人は必見!ふくらはぎのマッサージやストレッチをしても改善しない理由を理学療法士が徹底解説!【愛媛県松山市 ピラティス・姿勢・痛み】
🟩【個別相談・直接アドバイス可能】オンラインサロン (1時間のレッスン&テキスト動画が200本以上が見放題) https://salonlp.com/ 🟩【店舗情報】ピラティス&コンディショニング《ES LABO》 (愛媛県松山市本町6丁目駅から徒歩30秒) https://eslabopt.com/ 🟩【Instagram】薬師寺偲のインスタグラム / shinobu.yakushiji 🔶薬師寺偲と公式LINEで繋がる🔶 https://lin.ee/3kcurPd (講習会やお知らせなどの優先案内が届きます) 【薬師寺偲のプロフィール】 理学療法士の国家資格を取得後、愛媛県松山市の総合病院・整形外科クリニックで臨床経験を積みながらトレーナー活動・講師活動も行い、プロアスリートから一般の方まで幅広くセッションを担当する。 現在は、愛媛県松山市で「痛み・姿勢・動き」の改善を目的としたマシンピラティス&コンディショニングスタジオ【ES LABO】を経営。身体の機能改善に特化したオンラインサロン【カラダの学校】の主宰者。 #ピラティス#運動療法#愛媛県

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【ふくらはぎマッサージ】毎日40秒!パンパンふくらはぎを柔らかくする方法

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