Manger sain : comment faire son lait de soja et tofu ? - Le Magazine de la Santé
Le soja et surtout le tofu sont d'excellentes sources de fer, de zinc de magnésium, de calcium et de protéines. Pour se détourner des produits ultra-transformés, notre chimiste culinaire Raphaël Haumont vous donne sa recette de lait de soja et tofu maison. Retrouvez plus de vidéos sur votre santé sur https://www.allodocteurs.fr/videos/ Pour plus de vidéos, abonnez-vous : / @allodocteurs
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