5 привычек, которые вытащили меня из дня сурка
День сурка — это когда дни сливаются в серую массу, а ты просто существуешь на автопилоте. Я прожил так несколько лет, пока не нашёл для себя 5 простых практик, которые вернули мне внимание к себе. Если ты чувствуешь усталость и рутину, то это видео — твоя пауза. ----------------------------------------- ТГ канал для ищущих: @v_tishii ----------------------------------------- Таймкоды: 00:00 - Начало 01:18 - Привычки 02:21 - Практика 1: Дневник 04:55 - Практика 2: Танец 06:39 - Практика 3: Одинокая прогулка 08:15 - Практика 4: Осознанное потребление 10:52 - Практика 5: Медитация 12:26 - Главная мысль 13:19 - Финал #осознанность #рутина #саморазвитие #лайфстайл
▶︎
How to get hooked on life without scrolling
▶︎
Я дал себе последний шанс изменить жизнь за 30 дней
▶︎
5 признаков НЕУВАЖЕНИЯ, которые Нельзя терпеть
▶︎
Why Some Routines Kill You and Others Make You Happy
▶︎
Почему у нас нет времени ни на что кроме работы: Эволюция рабочего времени
▶︎
5 систем, которые навсегда исправят вашу плохую дисциплину
▶︎
REWIRING Your Life (AND BRAIN) in 5 Minutes
▶︎
RELAX and life will start giving you EVERYTHING! It works like magic! The law of manifestation.
▶︎
цена ясного ума
▶︎
Почему взрослая жизнь кажется невыносимой и как это изменить | про инфантилизм и взросление
▶︎
Монотонность - мой новый способ отдыхать
▶︎
8 Minimalist Habits That Will Make You Rich. An Oxford System.
▶︎
ПРАВИЛА ЖИЗНИ за 26 минут: Макиавелли
▶︎
24 смертельные ошибки мышления. Тир-лист
▶︎
8 Harsh Truths About People. Dedicated to the Naive
▶︎
The Common Mistake Everyone Makes When Encountering a Wild Animal
▶︎
Social media makes thinking superficial, what do I do instead of scrolling?
▶︎
13 Japanese Habits to Improve Your Life
▶︎
You're storing things incorrectly! Helpful tips from a designer
▶︎