ಮೊಬೈಲ್ ಗೀಳು & ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಅಸಲಿ ಮದ್ದು | Dopamine Detox Book Summary in Kannada
ಮೊಬೈಲ್ ಗೀಳು & ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಅಸಲಿ ಮದ್ದು | Dopamine Detox Book Summary in Kannada Description: ಓದಲು ಅಥವಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕೂತಾಗ ಬೇಜಾರಾಗುತ್ತಾ? ಆದರೆ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡಲು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತಾ? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಡೋಪಮೈನ್ ಹೈಜಾಕ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ! ನಮಸ್ಕಾರ ಸ್ನೇಹಿತರೆ, Kannada Books Knowledge ಚಾನೆಲ್ಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಇಂದಿನ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಾವು Thibaut Meurisse ಅವರು ಬರೆದಿರುವ ಅತ್ಯದ್ಭುತ "Dopamine Detox" (ಡೋಪಮೈನ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್) ಪುಸ್ತಕದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮ್ಮರಿಯನ್ನು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ಬಿಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಕಡೆಗೆ ೧೦೦% ಏಕಾಗ್ರತೆ (Focus) ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಿರಿ. 📌 ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಏನೇನಿದೆ? (Timestamps): 0:00 - ವಿಡಿಯೋದ ಪರಿಚಯ (Introduction) 1:04 - ಅಧ್ಯಾಯ ೧: ಡೋಪಮೈನ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪಾತ್ರ 4:41 - ಅಧ್ಯಾಯ ೨: ಅತಿಯಾದ ಉತ್ತೇಜನದ ಸಮಸ್ಯೆ 7:58 - ಅಧ್ಯಾಯ ೩: ಡಿಟಾಕ್ಸ್ನಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು 11:18 - ಅಧ್ಯಾಯ ೪: ಯಶಸ್ವಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ೩-ಹಂತದ ವಿಧಾನ 15:40 - ಅಧ್ಯಾಯ ೫: ಕೆಲಸ ಮುಂದೂಡುವುದನ್ನು ಬಿಡುವುದು 19:33 - ಅಧ್ಯಾಯ ೬: ಮತ್ತೆ ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಜಾರದಿರುವುದು 22:46 - ವಿಡಿಯೋದ ಮುಕ್ತಾಯ & Conclusion 📕Buy this Book (ಪುಸ್ತಕದ ಲಿಂಕ್): https://amzn.to/47bbh9i 🔍 Your Queries / Related Searches: dopamine detox in kannada dopamine detox book summary in kannada how to stop laziness in kannada how to increase focus in kannada mobile addiction removal tips kannada how to stop procrastination kannada thibaut meurisse books in kannada self help books in kannada kannada books knowledge videos best personality development books kannada kannada book summary dopamine detox study motivation kannada time management in kannada how to study with concentration in kannada ► ನಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್ನ ಇತರ ಬೆಸ್ಟ್ ವಿಡಿಯೋಗಳು: Atomic Habits Book Summary in Kannada: • ಸೋಮಾರಿತನ ಕೊಲ್ಲುವ ಸೀಕ್ರೆಟ್ | ಈ 1 ತಪ್ಪು ಮಾಡಿ... The 5 AM Club Summary in Kannada: • ಮುಂಜಾನೆ ಏಳಲು ಕಷ್ಟಾನಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋ... The Psychology of Money in Kannada: • The Psychology Of Money Book Summary In Ka... ವಿಡಿಯೋ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು LIKE ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ SHARE ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚಾನೆಲ್ಗೆ SUBSCRIBE ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ಧನ್ಯವಾದಗಳು. #DopamineDetox #KannadaBookSummary #KannadaBooksKnowledge #SelfHelpKannada #Focus #OvercomeLaziness #ThibautMeurisse #PersonalityDevelopmentKannada
ಡಿಪ್ರೆಷನ್, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ಗೆ ಇದೇ ಅಸಲಿ ಕಾರಣ! The Mind-Gut Connection Book Summary Kannada
ಮುಂಜಾನೆ ಏಳಲು ಕಷ್ಟಾನಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ | 5 AM Club Book Summary in Kannada | Part 1
ಸಾಧನೆ ಮಾಡುವ ಹಠವಿದ್ದರೆ ಈ ಮಾತುಗಳನ್ನ ನೀವು ಕೇಳಲೇಬೇಕು | Dr. Gururaj Karajagi |#motivation #story #success
Ep #1024ಪ್ರತಿದಿನ 2 ನಿಮಿಷ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಅಮೋಘ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
The Secret Book Summary in Kannada | ಆಕರ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮ | Law of Attraction |
ನಿಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಮನಸಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ | Power of Subconscious Mind Summary in Kannada |Joseph Murphy
ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇಳಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ-ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೀ ಗುರುಚರಿತ್ರೆ| Rajesh Reveals Ft.Arun hariharan|
This 24 Year Old From Surathkal Wants To Make Satellites Obsolete | Ft.Shreepoorna Rao, Arctus
ನಿಮ್ಮ ಫೀಲ್ಡ್ ನಲ್ಲಿ ನಂಬರ್ 1 ಆಗುವುದು ಹೇಗೆ? | Mastery by Robert Greene Book Summary in Kannada
සබඳතාවක් රැක ගන්න උදව්වෙන කරුණු 7ක්...
ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ದುಡಿಯಬೇಡಿ ಹಣವನ್ನೇ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ! Money Matters || Unlocking Financial Wisdom In Kannada
ಈ ರಹಸ್ಯ ತಿಳಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಫ್ ಚೇಂಜ್ ಆಗುತ್ತೆ! | The Power of Your Subconscious Mind Kannada Summary
ಸೋಮಾರಿತನ ಕೊಲ್ಲುವ ಸೀಕ್ರೆಟ್ | ಈ 1 ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಬಡವರಾಗ್ತೀರಾ | Atomic Habits Warning
Mindset : The New Psychology of Success | Book summary in Kannada | Book Voice Kannada |Audiobook
ನೀವೇ ಬೆಸ್ಟ್ ಅಂತ ಬದುಕೋದು ಹೇಗೆ? | Act As If You're The Best Audiobook in Kannada | Pustaka Vichara
ನಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಗೆ ನಾವೇ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವಾ? | The Mountain Is You Kannada Summary | Pustaka Vichara
95% ಜನ ಯಾಕೆ ಫೇಲ್ ಆಗ್ತಾರೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ವಿಚಿತ್ರ ರಹಸ್ಯ | The Strangest Secret Book Summary Kannada
ಹಿಮಾಲಯದ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಹೇಳಿದ 7 ಗುಪ್ತ ರಹಸ್ಯಗಳು! | The Monk Who Sold His Ferrari in Kannada book summary
Chetan Bhagat 11 Rules for Life Summary | ಯಶಸ್ಸಿನ ರಹಸ್ಯಗಳು | Pustaka Vichara
