#126 Nie Odbieraj Sobie Dobrego Samopoczucia Gorszym Jedzeniem, Dopamina, Hormony - Sylwester Kłos

Chociaż nie zapraszamy wskazanych nam gości do podcastu, nie prowadzimy płatnych wywiadów ani nie nagrywamy sponsorowanych odcinków, to wciąż możemy wypromować u nas Twoją markę. :) Jeżeli interesuje Cię reklama swojej firmy w naszym podcaście we wstępie do rozmowy, to śmiało pisz na maila [email protected]. Razem na pewno wymyślimy coś fajnego. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj:   / przemekgorczyk   🎧 Słuchaj na Spotify: https://open.spotify.com/episode/3kHR... Przedsiębiorca, CEO Kliniki Dietetycznej Sports-Med, która pomogła zwyciężyć już ponad 10 000 osobom. Mówią, że jest pierwszym konkretnym i bezpośrednim dietetykiem, dlatego jest tak ceniony przez przedsiębiorców, milionerów oraz ludzi sukcesu. Zawodowo zajmuje się problemami jelitowymi, chorobami autoimmunologicznymi i problemami hormonalnymi. Zarówno u osób nietrenujących, jak i zawodowych sportowców. Prowadzi reprezentantów kraju w piłce nożnej, takich jak Paweł Wszołek, Filip Jagiełło, Karol Fila, a także sportowców takich jak Tomasz Gębala – reprezentant Polski w piłce ręcznej. LINKI: Klinika Sports-med: https://sports-med.pl/ YouTube: ‪@swklos‬ Instagram:   / sylwester_klos   Facebook:   / sylwesterklos   Kurs „Od Pizdeusa do Zeusa”: https://pizdeusz.sports-med.pl/ Podcast „Dieta bez stresu”: https://open.spotify.com/show/3IXqHMf... ————— Tylko dla słuchaczy Górczyk Podcast: 20% rabatu do 30 kwietnia 2023 roku z kodem gp20 Limit 100 wykorzystanych kodów Bezpłatną próbkę kursu oraz więcej informacji znajdziesz tutaj: https://pizdeusz.sports-med.pl/ Link bezpośrednio do sklepu: https://sports-med.pl/produkt/od-pizd... Na pokładzie kursu "Od Pizdeusa do Zeusa" jest obecnie prawie 200 przedsiębiorców oraz ludzi sukcesu z całej Polski - kobiety oraz mężczyźni. Poza budowaniem silnego mentalu kurs zawiera same konkrety dotyczące żywienia: listę badań, suplementów, ćwiczeń, diet wraz z instrukcjami (KETO, WEGE, NISKI INDEKS) oraz zaleceniami.  ————— Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:42 Sylwester Kłos 00:02:44 Problemy codzienności 00:04:53 Mindset codzienności 00:09:05 Wypompowanie dopaminy 00:13:42 Początek historii z dietetyką 00:26:09 Mówienie dobitnie do niektórych klientów 00:30:24 Strategiczne i operacyjne podejście do diety 00:31:41 Problem diety pudełkowej 00:40:36 Pozorna gotowość na zmiany 00:43:53 Uzależnienie od fast foodów 00:52:02 Jak podejść do diety, żeby nie wejść w pułapkę trucia się 00:57:02 Inner Bitch i polski Pizdeusz 01:06:27 Stawianie na swoje mocne strony 01:14:09 Kurs "Od Pizdeusa do Zeusa" 01:17:23 Dlaczego dietetycy zapisują diety, których nie da się jeść 01:25:19 Budowanie zdrowych nawyków 01:31:20 Mit nieuleczalnej otyłości i szybkiego metabolizmu 01:44:30 Waga mikroflory jelitowej 01:48:54 Wpływ zdrowego oddechu na trawienie 01:55:31 Praca ze sportowcami 01:57:46 Dbanie o zdrowie to skomplikowana i droga inwestycja 02:01:01 Plany na przyszłość 02:09:43 Sylwester Kłos w Internecie 💿 Playlista kanału:    • Najnowsze   #125 Joanna Jędrzejczyk – zawodniczka MMA, UFC, kickboxing    • #125 Krew, Pot, Łzy i Cholerna Dyscyplina,...   #124 Sebastian Kilichowski – Zdrowy sen, światło niebieskie    • #124 Twój Brak Decyzji To Też Decyzja, Hor...   #123 Konrad Topolski – Trener personalny, trening siłowy    • #123 Nie Odkładaj Życia Na Jutro, Jak Ruch...   #122 Dariusz "Daro" Pollak – Broń, wojna w Ukrainie    • #122 Karabinek GROT, Dlaczego Śmierć w Ukr...   #121 Mirek Burnejko – Biznes, Biohacking, osiąganie celów    • #121 Jak Bardzo Dobrze Zarabiać na Etacie,...   #120 Daria Łukowska – Zdrowy sen, forma, męskie zdrowie    • #120 Jak Przestać Się Budzić Bez Energii, ...   #119 Szymon Pękala – YouTuber, Wojna Idei, otwarty dialog    • #119 Wygoda w Kłamstwie vs. Prawda, Proble...   #118 Kamil Baks – Streetwear, podróże po Polsce    • #118 Fakty i Mity o Budżetowym Podróżowani...   #117 Paweł Głuchowski – Modelowanie sylwetki, hipertrofia    • #117 Jak Zrobić Milion Złotych Na Książce,...   #116 Damian Duda – Wojna w Ukrainie, ratownik pola walki    • #116 Realia Medyka Pola Walki Na Linii Fro...   #115 Maciek Kozerski – Skoki spadochronowe, sport, pasja    • #115 Jak Uniknąć Śmierci Skacząc w Wingsui...   #114 Kamil Lelonek - Zdrowie mężczyzny, testosteron    • #114 Jak Zmaksymalizować Poziom Testostero...   #113 Mateusz Grabowski - Sklepy internetowe, Biznes    • #113 Jak Łatwo Sprawdzić Czy Nie Stracisz ...   #112 Mateusz Lachowski - Wojna w Ukrainie    • #112 Koniec Mitu Wielkiej Rosji - ft. Mate...   #111 Borys Romanko - Wojna w Ukrainie, drony    • #111 Jak Konflikt w Ukrainie Zmienił Oblic...   #110 Robert "Wilku" Wilkowiecki - Sportowiec, Ironman    • #110 Jak Nauczyć Się Wiary We Własne Możli...   #109 dr Kamil Miszewski - Były więzień, Doktor socjologii    • #109 Jak Wygląda Życie w Więzieniu, Przemo...   #108 Jan Dmitri - Fotograf, Influencer    • Video   #107 Adrian Gorzycki - Przedsiębiorca, Youtuber    • #107 Biznes i Relacje Bez Kija w D*pie, Kt...   #106 Adrian Kostera - Rekordy Ironman    • #106 Jak Odzyskałem Kontrolę Nad Swoim Życ...   #105 Agnieszka Kosik - Była Szefowa Facebooka    • #105 Za Co Odpowiadała Szefowa Polskiego F...   #dieta #mindset #zdrowie