혼자 있을때 심장마비가 온다면?..10초 생존비법!

칠흑 같은 고요함 속에서 당신은 깊은 잠에 빠져 있습니다. 그런데 갑자기, 가슴 한가운데에 코끼리가 올라타 짓누르는 듯한 엄청난 압박감이 밀려옵니다. 태어나서 단 한 번도 겪어보지 못한 끔찍한 통증입니다. 숨은 턱턱 막히고, 식은땀이 비 오듯 쏟아지며, 파들파들 떨리는 왼쪽 팔과 턱으로 찌릿한 통증이 무섭게 퍼져나갑니다. 본능적으로 위험을 감지한 당신은 "살려달라"고 소리치려 합니다. 하지만 안타깝게도 성대에서는 쇳소리만 맴돌 뿐 목소리조차 제대로 나오지 않습니다. 주변을 아무리 둘러보아도 119에 전화를 걸어줄 사람은 없습니다. 차가운 등과 굳어가는 팔다리를 주물러줄 가족도 없습니다. 혼자라는 사실, 지금 나를 도와줄 사람이 이 세상 아무도 없다는 지독한 고립감이 뼛속 깊은 곳부터 극도의 공포로 변해 덮쳐옵니다. #노후건강 #심장질환 #시니어건강 #건강정보 #건강습관