Markéta Gajdošová: Výživa bez mýtů 🥑, Ozempic, budování osobní značky i biohacking

💰 Lístky s 10% slevou na naší byznysovou a investiční konferenci Money Maker s kódem: “michal10” https://cc.cz/moneymaker/ 🎙️ Zakladatel CzechCrunche Michal Ptáček a jeho nový lifestylový podcast s inspirativními lidmi z Česka i ze světa. Nutriční terapeutka, podnikatelka a popularizátorka odborného přístupu k výživě Markéta Gajdošová vystudovala prestižní Florida International University v Miami a v Česku se stala jednou z nejvýraznějších osobností v oboru. S Michalem Ptáčkem mluví o tom, co jí Amerika dala, proč jí nesedí označení „influencerka“, proč je keto bez dozoru nebezpečné nebo jak vznikla značka MG Nutrition. V podcastu rozebírá i populární trendy jako longevity nebo biohacking. „Lidé tvrdí, že ‚hackli své zdraví‘, protože začali používat určité doplňky, aniž by chápali základní souvislosti. Troufnu si říct, že 99 % lidí, kteří tvrdí, že jsou biohackeři, o výživě neví vůbec nic,“ říká specialistka na výživu. Jak se dívá na boom kolem Ozempiku a proč je podle ní nebezpečný? Proč jsou prvním krokem k lepší výživě krevní testy? Jak poznat výživový bullshit od vědeckého faktu – a proč je sdílení vlastního jídelníčku na sítích často pastí? Poslechněte si celý rozhovor v novém podcastu Michala Ptáčka, zakladatele CzechCrunche, kam si zve inspirativní lidi ze svého okolí, kteří posouvají Česko dopředu. Nezapomeňte sledovat https://cc.cz, případně můj Instagram:   / michalpt   Instagram Markéty Gajdošové:   / marketgajdosova   00:00:00 Začínáme 00:01:27 Jak Markéta vnímá nálepku „influencerka“ 00:05:56 Studium na střední škole v Los Angeles 00:12:23 Univerzita na Floridě: Přijímací řízení, život v Miami, studium, stipendium 00:23:39 USA vs. Česko 00:40:12 Markétin přístup k výživě a komunikaci odborných zjištění 00:50:14 Nebezpečné a zavádějící „trendy“ ve výživě: Monitoring glukózy 00:53:36 Návrat kravského mléka + trend nepasterizovaného mléka 00:58:30 Keto a další trendové diety 01:07:33 Markétin pohled na Ozempic 01:23:58 Doba proteinová 01:29:23 Biohacking 01:42:51 Význam pravidelných krevních testů ve výživě 01:47:56 Markétino podnikání: MG Nutrition 01:53:30 Další plány s konceptem MG Coaching 02:02:42 Markétino působení na sociálních sítích 02:13:27 Byznysové milníky i pochybnosti 02:19:20 Klíčové vlastnosti pro úspěch