지옥의 남산업힐 12km 러닝
안녕하세요! 로니킴 채널에 오신걸 환영합니다! 2025년 여름 무더위가 지속되는 와중에 큰맘 먹고 남산 정상 왕복 12km를 뛰어 봤습니다. 정말 쉽지 않은 코스였습니다! 00:00 인트로 00:22 남산 북측순환로 4km 03:54 남산정상 업힐코스 2.2km 05:30 남산타워&시티뷰 휴식 06:12 남산정상 다운힐코스 2.2km&북측순환로 4km 07:47 막판 마무리&아웃트로 #남산러닝 #남산타워 #러닝초보 #러닝 #러닝코스 #러닝훈련 #업힐 #12km #오르막길
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남산이 러너의 성지가 된 이유
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남산라이딩 첫도전에 PR얼마나 나올까?? 아직도 남산 안가본 자린이 있다면 PR찍으러 당장 고고~!!!
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3 Days Survival Running - No Shelter, Wild Foods
![남산 북측순환로, 러너들이 성지라 부르는 이유? [런플레이스 ep.2]](https://i.ytimg.com/vi/ZgvVMJNJwx0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDrhqjy0rVFGPvrTdWr2OwvSUrklQ)
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남산 북측순환로, 러너들이 성지라 부르는 이유? [런플레이스 ep.2]
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서울 종로둘레길 1코스 인왕산 구간 30분 걷기 | 30 Min Walk in Seoul Jongno Dulle-gil Trail Course 1, Inwangsan Section
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New Jellyfish Aquarium • Healing of Stress, Anxiety and Depressive States • Goodbye Insomnia #30
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순토(SUUNTO)와 함께한 '2026 서울 트레일 22K'!
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한 달에 300km 달리는 심으뜸이 선택한 서울 러닝 스팟
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Why am I running up this? 😫 Namsan Uphill Challenge 🔥 Gotta get that Seoul Marathon PB
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Mesmerizing Jellyfish Sleep Music | Stress Relief & Insomnia Treatment in 3 Minutes #10
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오르막 러닝의 성지 남산에서 달리고 왔습니다 ㅣ 남산 북측 순환로 코스 (4k 60p)
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한양도성길 완주 도전!
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초고속으로 러닝실력 떡상하는 방법 3가지
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폭우 속 남산 8바퀴 가능? | #남달러 남산 백야드 러닝
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첫 트레일러닝 2026 코리아50K(CC) 춘천 15K 첫도전 후기! 첫 트런
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Running the full marathon course in Gongju, Korea on a rainy day
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습도 81% 극강의 훈련. 96kg 러너의 광저우 10.2km 생존기 (feat.광둥식 솥밥)
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한양도성 순성길. 동대문. 남산타워 숭례문. 까지. 20260531
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러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
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