„Osoba uzależniona dowiaduje się ostatnia". Anatomia nałogu wg Joanny Flis | FLISolo odc. 1
"Co-dependents dance the same dance as the addict," says Joanna Flis in the premiere episode of the "FLISolo" series. For every addicted person, there are at least two co-dependents – most often loved ones who, without realizing it, fall into the trap of supporting the addiction through mechanisms of control and overprotection. In the premiere episode of the "FlISolo" podcast series, Joanna Flis, psychologist and addiction therapist, tackles myths about addiction, debunking harmful beliefs about a lack of willpower and consciously choosing addiction. "I don't know a single person who consciously chose addiction," says the expert. Addiction is a neurobiological disease that often stems from difficulty regulating emotions – addicts, in situations of stress, anxiety, or overwhelm, turn to substances or compulsive behaviors as a way to cope. Joanna Flis also presents a broader context – addiction is not just about the individual, but the entire system that sustains it. For every addicted person, there are often at least two co-dependents. This episode explores the complexity of the recovery process and demonstrates the crucial importance of working with the emotions of both the addict and their environment. Joanna Flis is a psychotherapist and specialist in addiction and co-dependency therapy. She has extensive experience working with addicts and their families, lectures on addiction, and collaborates with renowned treatment centers in Poland. In the Zwierciadła "FLISolo" podcast series, she shares knowledge that changes the way we look at addiction, introducing listeners to the mechanisms that govern both addicts and their loved ones, often equally entangled in toxic dependencies.

„Latami nie widzą, że ten toksyczny taniec szkodzi". 5 objawów u współuzależnionych | FLISolo odc. 2

„Intuicyjne pomysły nie działają". Jak uwolnić się z toksycznego związku? | FLISolo odc. 3

About the burden of codependency | Signposts

"There are families that need to be abandoned." 5 features of the ACoA syndrome | FLISolo, episode 5

Jak wyzwolić się od uzależnionego partnera?

Alkohol. Jak nie sprawić, by stał się problemem? | 7 metrów pod ziemią

Droga jest ważniejsza niż cel. Jak nauczyć się celebrować chwilę i odpuszczać? Robert Rutkowski

Współuzależnienie i inne problemy dorosłości! Jak zacząć lepiej żyć? | Joanna Flis #MamTemat 45

Współuzależnieni - jak pomóc sobie?

Jak wyjść z domu dysfunkcyjnego i nauczyć się żyć po dorosłemu? | Joanna Flis

Uzależnienie - kiedy zgłosić się do specjalisty? | dr hab. n.med. Andrzej Silczuk BALANS #39

Why are you always tired? The secret is the vagus nerve. Fix it in a few minutes || Ania Gniłka

CO ZE MNĄ NIE TAK? o syndromie DDD

Depresja to nie tylko choroba a odpowiedź na nasz styl życia | ZET jak Zdrowie

"TO KREUJE UMYSŁ ALKOHOLIKA" #alkoholizm #zdrowie #pacjenci #uzależnienie

The young generation must rebel || Joanna Flis and Małgorzata Jakubowska-Łęczycka - BALANCE #13

Mama dawała jej alkohol od 7 roku życia, skończyło się na twardych narkotykach.

Mam 65 lat i patrzę tylko do przodu. Dorota Wellman

Odkryj sekret zdrowych relacji razem z dr Agnieszką Kozak

