Yoga for Sciatica Pain: साइटिका की दिक्कत से कैसे मिलेगा निजात? Swami Ramdev से जानिए |India TV Yoga

Yoga for Sciatica Pain: साइटिका की दिक्कत से कैसे मिलेगा निजात? Swami Ramdev से जानिए |India TV Yoga साइटिका जो पीठ से शुरू होकर कमर के निचले हिस्से यानि हिप ज्वाइंट्स और पूरे पैरों में फैली होती है और जब चोट लगने, गलत पॉश्चर, भारी सामान उठाने, मोटापा या ज्यादा उम्र की वजह से साइटिका नर्व दबती है तो इससे इंफ्लेमेंशन बढ़ता है #yoga #yogaposes #indiatvyoga #sciatica ------------------------------------------- About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too. #IndiaTVYoga #SwamiRamdev #YogaTips