Yoga Sciamanico "La Saggezza del Lasciare Andare nell'Equinozio d'Autunno"

Una NUOVA Pratica gratuita della Ghianda, Laboratorio del fare Anima, condotta da Simona Trabucco "Celebrare la Saggezza del Lasciare Andare nell'Equinozio d'Autunno" Creata appositamente per te in questo momento dell'anno, per aiutarti ad accettare ciò che sei, quello che hai ma anche quello che ti manca, nel periodo equinoziale nel passaggio tra una stagione all'altra, puoi darti la possibilità di USARE IL PENSIERO DEL CUORE Come? 🍂 Donandoti la possibilità di disconnetterti dall’ipnosi dello sforzo personale e del controllo, e ✨ Permettendoti di assaporare quello STATO NATURALE in cui nulla deve accadere per forza, una condizione di piacere e grazia costanti che può cambiare per sempre il tuo modo di percepire la vita e gli eventi che questa ti propone. Sperimenteremo la potenza del “respiro equanime” dove l’inspiro (la notte, "tutto io distruggo") e l’espiro (il giorno, "tutto io creo") hanno la stessa durata, donandoti una profonda centratura nel Sè. Ti radicherai nel presente, lasciando andare quello che non ti serve più, realizzando come tutto si è compiuto esattamente come doveva andare e sei abbastanza, hai fatto abbastanza... Cosa ti serve per partecipare a questa bellissima pratica? un luogo silenzioso e raccolto dove stare tranquilla/o per un'ora e mezzo seduta comoda, se ce l'hai tappetino yoga e cuscino da meditazione un grande fulard leggero e colorato che ti piaccia molto un foglio di carta bianco, se possibile A3 un foglio di carta anche a righe una penna e dei pennarelli se li hai se possibile un vasetto di miele, circa 200-300 grammi Se vuoi condividere la tua esperienza o vuoi ricevere l'invito ai prossimi eventi gratuiti online o in presenza in Svizzera e in Italia, scrivimi una email a [email protected] Ti aspetto! Con amore, Simona Conduce la pratica Simona Trabucco, Insegnante di Yoga Sciamanico, Custode del Mantra Madre, Counsellor Immaginale e Consulente Psico-Sociale certificata dalla SGfB Svizzera, Costellatrice Familiare ed Operatrice in Psicogenealogia, Tarologa e Custode delle Fiabe La Ghianda, Lugano +41.79.5999110