Od Zera do Ironmana - historia o zółtodziobie, który wziął się za triathlon
Film opowiada historię o tym jak zostałem Ironmanem. 9-miesięczny trening został zwieńczony zawodami Enea Ironman Gdynia na których zmierzyłem się z dystansem pełnego Ironmana, czyli 3.8km pływania, 180km jazdy rowerem i 42km biegu. Rozdziały: 0:00 Wstęp 1:15 Pomysł 1:40 Wybór zawodów 1:58 Realizacja 2:25 Sponsor 3:02 Sprzęt 3:28 Plan treningowy 3:48 Trud treningu 5:01 Starty kontrolne 5:43 Gdynia 10:41 Dzień startu 15:19 Epilog Sponsorem tego niewygodnego przedsięwzięcia jest: Controltec sp. z o.o. Dalekadroga | Podróże | Sport | Cezary Wasyluk

▶︎
Od Zera do Mistrzostw Świata Ironman'a - Nice'a 2025

▶︎
16 - Treningi - Pływanie w triathlonie

▶︎
Czy Natural Może Ukończyć Ironmana? | Patec Wariatec

▶︎
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃♂️💨

▶︎
TRENING, ŻYWIENIE I MARGINAL GAINS W ULTRA | MARIUSZ CUKIERSKI PO MISTRZOSTWACH EUROPY /RS_TALK

▶︎
Wszystko co musisz wiedzieć na temat pianki pływackiej, aby nie popsuć wyścigu!

▶︎
Magnus Ditlev - Ironman World Record Holder - 48 Hours In the life

▶︎
Dlaczego po tylu latach rzuciłem Garmina?

▶︎
7.5 Hours of Ironman Training: My Longest Day Ever
![Bukłaki [#21] Czy św. Faustynie naprawdę objawił się Jezus? || siostra Gaudia Skass](https://i.ytimg.com/vi/2l9eQV4hPGc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLADJsmyMp-Wc5cF6xpo5LTN8eOXpA)
▶︎
Bukłaki [#21] Czy św. Faustynie naprawdę objawił się Jezus? || siostra Gaudia Skass

▶︎
Trening na trenażerze - plusy, minusy, tipy

▶︎
PIERWSZY TRIATHLON: jak wystartować? Czy to trudne? Przygotowania i start | Gniewino

▶︎
Czy dobrze biegasz? Sprawdźmy to! 🏃♀️ Szybkie triki na technikę biegu
![Ola Kieda - Ironwoman | Triathlon od Kuchni | Jak Uczeń Przerósł Mistrza [Black Dog Podcast #4]](https://i.ytimg.com/vi/lXlJxDn_oSc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAW3dPWNaiE5YJtL5Yg8DCjjHMyTQ)
▶︎
Ola Kieda - Ironwoman | Triathlon od Kuchni | Jak Uczeń Przerósł Mistrza [Black Dog Podcast #4]

▶︎
11 WSKAZÓWEK dotyczących pływania OPEN WATER - #OkiemTrenera

▶︎
10 Brutal Truths About IRONMAN That Triathletes Learn Too Late

▶︎
Świdziński: Amerykanie nie popełnią samobójstwa za Polskę

▶︎
Zrobiłem Ironman Malbork w 12h - jak było? Czy było ciężko? Porady i podpowiedzi. Triathlon pełen

▶︎
Pierwszy w życiu Triathlon. Przygotowanie, wyzwania, porażki i sukcesy podczas debiutu

▶︎
