Come SCIOGLIERE i "NODI" nei muscoli delle spalle e del collo (anti-contratture)

Non perderti l'anteprima GRATUITA di "Cervicale a nuovo in 30 giorni!". Link: https://bit.ly/4lrrviC Spesso capita di sentire i muscoli delle spalle e del collo molto rigidi e contratti: palpandoli, sembra quasi di sentire dei "nodi" a livello dei muscoli. Ma cosa sono questi nodi? E come si fa a "scioglierli"? Scopriamolo insieme!