体調が劇的に良くなる！これが「元気」を作る正解

【おすすめ動画】    • 【必見】1日で脳がスッキリ！脳の疲労やゴミが取れる回復の仕方【学べる動画】   【目次】 00:22　序章：体の調子がずっと悪いのはなぜなんだ？ 02:24　１：そもそも体調が悪いってどんな状態？ 06:50　２：不調には2種類ある話 09:53　３：体の内側（土台）を整えるアプローチ 14:33　４：体の外側を整えるアプローチ 19:11　５：心へのアプローチ（言葉と思い込み） 24:24　６：心へのアプローチ2（ストレスや感情を受け流す） 29:08　まとめ：結局一番大事なのは？ 今回は体の不調・だるさを根本から治す方法について、４人の会話形式でお届けする動画です！ この動画はスレ形式ですがラジオ感覚で聞くだけでも楽しめるので、ぜひ最後まで気楽にお楽しみください！ 【動画の内容について】 この動画は有益な情報をまとめたオリジナル動画です。 #習慣 　#ゆっくり解説