Misuri la pressione in modo corretto? La guida definitiva di un cardiologo

Secondo l'OMS, quasi la metà delle persone con ipertensione non sa di averla. Ma c'è di peggio: molti di coloro che la misurano potrebbero farlo nel modo sbagliato. In questo video scoprirai come un semplice errore di posizione può alterare significativamente i valori e perché anche le più importanti società scientifiche non sono d'accordo sui valori di riferimento. Tu come misuri la pressione? Condividi la tua esperienza nei commenti! Ecco lo studio citato nel video: https://jamanetwork.com/journals/jama... -------------------------------------- Sei stanco di sentirti stanco? Allora ti consiglio di leggere il mio libro. Un testo in cui ho condiviso il mio metodo e raccolto tutte le strategie per aiutarti a ritrovare l'energia perduta e a migliorare la salute fisica e mentale 👇🏻 📘 ▶ https://amzn.to/3VABmYy Se vuoi migliorare la tua salute e aumentare il livello di energie, scarica il mio ebook gratuito da questo link 👇🏻 📘 ▶ https://jo.my/scarica-la-guida-gratuita ----------------------------------------- Rimaniamo in contatto: Il mio sito ▶ https://nicolatriglione.com Instagram ▶   / dr.nicola.triglione   Facebook ▶   / dottnicolatriglione   Newsletter ▶ https://nicolatriglione.com/iscriviti... ----------------------------------------- Ecco cosa troverai nel video: 00:00 - Intro 01.02 - La posizione corretta 03:28 - Pressione arteriosa: cos’è 05:29 - La tecnica corretta 08:26 - Valori normali, ottimali e elevati 09:51 - Raccomandazioni personalizzate