10 öngondoskodási tipp, amikor elöntenek az érzelmek
Életmenedzsment Közösség: https://eletmenedzsment.hu/legy-te-is... Személyes tanácsadás: https://eletmenedzsment.hu/konzultacio/ Könyv: https://eletmenedzsment.hu/felnottkor... #érzelmek #trauma #öngondoskodás #Életmenedzsment #DrMarótiEmese #önfejlesztés #önismeret #szemelyisegfejlesztes #életcél #sajátút #önazonosság #önmegvalósítás #tudatosság #tudatosélet 00:00 Bevezető 03:42 1.Lépj ki 05:17 2. Kommentáld magad hangosan 07:35 3. Halaszd el 08:40 4. Add át valaki másnak 10:02 5. Egyszerre csak 1-et 11:06 6. Kérdezd meg mire van szükséged 12:25 7. Jutalom és dicséret 13:46 8. Építs magad köré támogató közeget 15:14 9. Környezetváltozás 16:06 10. Tömd a fejed
▶︎
Nincs elég önértékelésed? Nem is kell! - a pszichológus elmondja miért
▶︎
Kinek van igaza? Miért vagy bizonytalan magadban? (KAPCSOLD BE A FELIRATOT A VIDEÓ ALATT)
▶︎
Honnan tudod, hogy a helyeden vagy?
▶︎
Az elkerülő csak független akar lenni. Vagy mégsem?
▶︎
Az őszinteség néha rombol? A radikális őszinteség hazugsága - a pszichológus elmondja miért
▶︎
Önismeret: 8 dolog, amit bárcsak korábban tudtam volna
▶︎
A legjobb módszer önszabotázs ellen
▶︎
Tudatos pénzügyek - Az anyagi függetlenség és a spiritualitás kapcsolata
▶︎
6 dolog az önfejlesztésben, amit rosszul csinálsz
▶︎
Miért kapunk korlátot a sorstól? #225
▶︎
Szégyen, bűntudat, harag Hogyan kezeld őket?
▶︎
"Nem tökéletesnek kell lenni, hanem szívósnak" - Tari Annamária a szorongásról
▶︎
Tudatos párkeresés - Irodalom & Önismeret
▶︎
Sedona módszer - Végre elmondom, hogyan csináld
▶︎
5 árulkodó jel, hogy valaki megjátsza az önbizalmát (az 5. le fog sokkolni)
▶︎
Manipuláció vagy meggyőzés? A döntéseidet a tudatalatti hozza | Újszászi Bogár László | Karizma #121
▶︎
Mi történik belülről, amikor egy empatikus embert újra és újra megsebeznek?
▶︎
Melyik generációnak könnyebb az élete? - Közös Nevező
▶︎
Sikernavigáció - így állhat melléd a szerencse
▶︎