Troubles alimentaires et sport d’endurance - Alexandre Guay

Dans cet épisode, Alexandre Guay nous ouvre les portes de son parcours d’athlète d’endurance, entre excellence sportive et vulnérabilité humaine. Il revient sur son trouble alimentaire, l’arrêt nécessaire de la compétition, puis son impressionnante saison de triathlon 2025. On discute notamment : De la transition marathon → triathlon Des signaux d’alerte chez les athlètes De la pression de performance De ce que signifie réellement “réussir” en sport Un échange essentiel pour tous les sportifs amateurs et compétitifs. 🎧 Aussi disponible sur Spotify : https://open.spotify.com/show/4GDJF3a...