禁酒したのに太った。モス爆食い

美容と健康のために休肝日を1か月続けてみました。 夜はお酒を我慢して、 ゆで卵と炭酸水で乗り切ったのに… 結果はまさかの体重増加。 「何のために頑張ったんだろう…」 そんな気持ちになってしまい、モスバーガーを大量に買ってきました（笑） 7月は無理な禁酒はやめて、 毎日お酒を楽しみながら、1日1000kcalを目安にダイエットしてみようと思います。 同じように、 「お酒をやめたのに痩せない」 「40代になって体重が落ちない」 という方がいたら、ぜひコメントで教えてください。 #ダイエット #40代 #休肝日 #禁酒 #モスバーガー #爆食い #アラフォー #在宅ワーク