Alternative zum Schwimmen: Zugseil Training für Triathleten

Die Pools sind wegen Corona Virus geschlossen. Schwimmen können wir also erstmal nicht. Mit welchen Zugseil Übungen Triathleten die Zeit am besten überbrücken können, zeigt euch Hanna in diesem Video. Los geht's mit Theraband Warm-Up Übungen und dann im 2. Teil des Videos zeigt euch Hanna worauf es im Detail bei den Zugseilübungen ankommt. Persönliches Triathlon Training: http://bit.ly/FelixHentschelCoaching ––––––––––––––– Say Hi! 👋 https://strava.app.link/flxhentschel 👋 http://bit.ly/FELIXonINSTAGRAM 👋 http://bit.ly/FELIXonFACEBOOK 👋 http://bit.ly/FELIXHENTSCHEL ––––––––––––––– Affiliate Links (Dich kostet es nicht mehr darüber einzukaufen, ich bekomme einen kleinen Anteil davon.) Bücher zum Thema Trainingswissenschaft: The Science of Running von Steve Magness: https://amzn.to/2DMQADj Peak Performance von Steve Magness u.a.: https://amzn.to/2Bcz2yq Ausdauertraining 2.0 von Sebastian Zeller u.a.: https://amzn.to/2Rpsi5O Training and Racing with a Power Meter Hunter Allen: https://amzn.to/2RY5xuN Hiermit entstehen die Videos: Panasonic Gh4: https://amzn.to/2HJemE0 Video Micro: https://amzn.to/2SeGzH4 Sony RX100: https://amzn.to/2HJ6x1b