[Bauchtanz lernen] Orientalischer HÜFTKREIS - schieben - online Bauchtanzkurs - Orientalischer Tanz

BASICS - BEWEGUNGEN FÜR BEGINNER: Im Folgenden gibt es ein Übungsvideo zum Thema "Orientalischer Hüftkreis": Eine körperexterne Bewegung, die aus den Grundbewegungen "Schieben vorwärts" und "Schieben seitwärts" besteht. Der Kreis ist waagerecht, parallel zum Boden, befindet sich also in der horizontalen Ebene. Wir brauchen hierfür folgende Vorkenntnisse: Für den Orientalischen Hüftkreis musst Du die Grundbewegung Beckenschieben vor - und seitwärts beherrschen. Ein Tutorial hierzu findest Du unter:    • [Bauchtanz lernen] Grundbewegung SCHIEBEN:...   Bitte macht Euch vor dem Üben immer warm. Ein Warm Up findet Ihr unter:    • [Bauchtanz] WARM UP - Erwärmung - Mobilisa...   Ich bitte zu beachten, dass das Lernen von Videos keinen realen Bauchtanzunterricht ersetzen kann. Individuelle Betreuung und Korrekturen sind unbedingt notwendig für gute Fortschritte und eine gesunde Bewegungsausführung. Musik: mit freundlicher Unterstützung von Cayzland Studio www.cayzland-music.de