10 minute de exercitii pentru seniorii care sufera de dureri de spate

Ȋnaintarea în vârstă este una dintre principalele cauze ale durerilor cornice de spate. Un remediu cu efect pe termen lung pentru durerile de spate este kinetoterapia. Setul de exerciţii prezentat în videoclipul de mai sus face parte din pachetul de kinetoterapie și fizioterapie decontat prin Casa de Asigurări de Sănătate a Municipiului București la BIO ORTOCLINIC. Ȋn urma consultaţiei, specialiștii noștri vor determina cauzele durerilor dumneavoastră de spate și vă vor recomanda procedurile de tratament potrivite pentru afecţiunea de care suferiţi. Pentru programări și detalii, vă așteptăm cu un telefon la 0754.060.060. Mai multe detalii despre cum puteţi beneficia de decontarea pachetului de exerciţii găsiţi aici: http://www.ortoclinic.ro/casmb/ Contact: Bucuresti Adresa: Sos. Ghe. Ionescu Sisesti nr. 325A, Sector 1, Bucuresti Mijloace transport in comun: Autobuzul 205 Tel/Fax: 004/021.796.1931 Mobil: 004/0754.060.060 [email protected] Constanta Adresa: Bd. Tomis nr.97, etaj 1, Constanta (deasupra Oficului Postal nr.1) Telefon: 0774.627.424 / 0341.451.964 [email protected]

4 Hours of Deep Focus Music for Studying - Concentration Music For Deep Thinking And Focus
▶︎

4 Hours of Deep Focus Music for Studying - Concentration Music For Deep Thinking And Focus

Dezvoltator Suplimente: "Producătorii De Vitamine Au Un Truc Ascuns" | Iulia Borcsa | GD
▶︎

Dezvoltator Suplimente: "Producătorii De Vitamine Au Un Truc Ascuns" | Iulia Borcsa | GD

Summer Mix 2025🍓May Top Playlist🍓Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay Style🍓Best Popular Songs 2024
▶︎

Summer Mix 2025🍓May Top Playlist🍓Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay Style🍓Best Popular Songs 2024

Încotro ne îndreptăm? Invitat: Ludovic Orban
▶︎

Încotro ne îndreptăm? Invitat: Ludovic Orban

Summer Mix 2026 🍓 Best Popular Songs 2026 🍓Faded, Supergirl, A Sky Full Of Star, Perfect Cover love1
▶︎

Summer Mix 2026 🍓 Best Popular Songs 2026 🍓Faded, Supergirl, A Sky Full Of Star, Perfect Cover love1

21 de exercitii pentru intretinerea coloanei vertebrale
▶︎

21 de exercitii pentru intretinerea coloanei vertebrale

【R&B Soul】Relaxing Chill Playlist – Soulful Vocals & Deep Grooves | 🔴LIVE 24/7
▶︎

【R&B Soul】Relaxing Chill Playlist – Soulful Vocals & Deep Grooves | 🔴LIVE 24/7

ALEXANDRU ILIE |💥5 Exercitii pentru DURERILE DE UMĂR (Tendinopatia Calcifianta a Coafei Rotatorilor)
▶︎

ALEXANDRU ILIE |💥5 Exercitii pentru DURERILE DE UMĂR (Tendinopatia Calcifianta a Coafei Rotatorilor)

Kinetoterapia în discopatiile vertebrale lombare
▶︎

Kinetoterapia în discopatiile vertebrale lombare

Exerciții fizice de acasă pentru categoria de vârstă 50+
▶︎

Exerciții fizice de acasă pentru categoria de vârstă 50+

Sciatică acasă: Chiar poți scăpa definitiv de durere?
▶︎

Sciatică acasă: Chiar poți scăpa definitiv de durere?

Cel mai bun exercițiu pentru durerea lombară hernie de disc lombară #kinetoterapie
▶︎

Cel mai bun exercițiu pentru durerea lombară hernie de disc lombară #kinetoterapie

Kinetoterapia în scoliozele de tip "s"
▶︎

Kinetoterapia în scoliozele de tip "s"

Zona cervicală - atât de simplu este să trăim fără dureri!!!
▶︎

Zona cervicală - atât de simplu este să trăim fără dureri!!!

The 6 Best Exercises for Back Pain [VERY IMPORTANT!]
▶︎

The 6 Best Exercises for Back Pain [VERY IMPORTANT!]

Williams Program Phase 1. Treatment for low back pain/herniated disc Day 1 #kinetotherapy
▶︎

Williams Program Phase 1. Treatment for low back pain/herniated disc Day 1 #kinetotherapy

Durerea de spate.kinetoterapie,indicatii si contraindicatii
▶︎

Durerea de spate.kinetoterapie,indicatii si contraindicatii

Exerciții de kinetoterapie coloana vertebrală cervicală. Protocol de kinetoterapie la saltea
▶︎

Exerciții de kinetoterapie coloana vertebrală cervicală. Protocol de kinetoterapie la saltea

Cum apare hernia de disc? Traumatismele coloanei vertebrale.
▶︎

Cum apare hernia de disc? Traumatismele coloanei vertebrale.

Tratamentul herniei de disc fără operație (Richard Smisek - Romanian language)
▶︎

Tratamentul herniei de disc fără operație (Richard Smisek - Romanian language)