"이건 도저히 못참겠다..!"｜다이어트 도중 야식은 도저히 참지 못한 남자의 최후｜공복운동과, 3일 단식을 해도 절대 살이 빠지지 않는 이유｜복부비만｜귀하신 몸｜#EBS 건강

※ 이 영상은 2023년 5월 20일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 귀하신 몸 - 2화 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법＞의 일부입니다. △“합병증으로 가족들을 괴롭히게 될 거예요” 시아버지, 아들, 며느리가 함께 사는 대가족. ‘씨름 선수’만큼 먹는다는 대식가들이다. 아침부터 육해공이 전부 올라간 잔칫상에, 소주와 폭탄주 그리고 칵테일까지 곁들인다. 저녁으로는 20kg가량의 고기와 함께 바비큐 파티를 즐긴다. 병원을 찾은 대가족은 의사로부터 청천벽력같은 소식을 듣게 되는데... 복부비만으로 인해 온갖 질병에 시달리게 될 거라는 것. 화목한 대가족에게 찾아온 위기! 과연 이들은 건강한 일상을 되찾을 수 있을까? △자극적인 음식과 간식에 중독된 여성들 체중이 30kg가량 늘었다는 30대 여성. 허리둘레는 ‘여성 복부비만 기준 85cm’에서 벗어난 106cm. 사례자는 국물을 사랑하는 전형적인 한국인의 식습관을 가지고 있다. 폐경 이후 복부비만이 더욱 심각해졌다는 또 다른 60대 여성. 매일 아침 수영을 하지만 뱃살만은 유독 빠지지 않고, 물만 먹어도 살이 찌는 것 같다고 말한다. 그리고 이들은 ‘대사증후군’이라는 충격적인 결과와 마주하게 되는데... ✔ 프로그램명 : 귀하신 몸 - 2화 복부비만, 잘 먹고 잘 빼는 법 ✔ 방송 일자 : 2023.05.20