Dança Afro Contemporânea com Tainara Cerqueira - Aula 1

Bóra arrastar os móveis do lugar! A professora Tainara ( @tainaracerqueiraafro ) vem chegando com tudo para nossa primeira aula de Dança Afro Brasileira Contemporânea! Antes de mais tudo, lembrem-se de reconhecer e respeitar seus limites. Espie aqui http://bit.ly/Auto-Cuidado algumas dicas do Insta @esportesescsp. Nessa aula, vamos entender como a Dança Afro pode ser utilizada para comunicar sensações e situações do cotidiano de uma determinada comunidade. Ao alongar, amplie suas possibilidades! Ao ativar o seu centro, concentre-se! Cada movimento expressa a história e as emoções da cultura de um povo. Dance por 20 min. Confira em nossas redes até 8/12. Aqui e nas outras redes sociais do Sesc Bertioga. Todas as dúvidas e sugestões sobre e durante o curso serão transmitidas para Tainara e respondidas aqui o mais breve possível 😉 Contatos: sescsp.org.br/bertioga | centrodeferias.sescsp.org.br [email protected] | Face, Insta e Twitter @sescbertioga Link do Vídeo:    • Dança Afro Contemporânea com Tainara Cerqu...