RYHTILIIKE: Toisen viikon tulokset ja pohdintaa epäterveistä ajatuksista

Toinen viikko elämäntapamuutosta takana. Yllättäen heräsi epäterveitä ajatuksia ruokaa kohtaan - yritän videolla pohtia, mistä ne johtuu sekä päästä niistä eroon. Lisäksi hieman puhetta mielenterveydestä. #elämäntapamuutos #laihdutus Lähtötilanne 1.6.2026: 64,2 kg Tilanne nyt 15.6.2026: 62,3 kg (kokonaispudotus -1,9 kg) kiitti kun katoit, pus! ig & tiktok: ttanjakatariina