[#건강다큐] 우리가 다이어트에 실패하는 이유💥 끊을 수 없는 식탐의 원인, 이 3가지를 점검하라!
📌 100세 프로젝트 138회 (24.04.28) 00:23 출산 후 비만이 된 사연자 19:08 식탐의 원인 3가지 22:07 57세 피팅 모델 29:51 체중 감량 성공한 60대 #100세프로젝트 #건강 #비만
![[#건강다큐] "이렇게 먹으면 뿌듯해요💖" 다이어트 중 식욕 무장 해제😂된 50대 비만의 건강 상태](https://i.ytimg.com/vi/ybz7F3XuDvI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD_k9ElZwAUUKrniiTmpSPa-8M4Pw)
▶︎
[#건강다큐] "이렇게 먹으면 뿌듯해요💖" 다이어트 중 식욕 무장 해제😂된 50대 비만의 건강 상태
![[#건강다큐] 중독을 부르는 나쁜 탄수화물이 따로 있다🚨 마라탕이 좋다고 고도비만이 될 수는 없잖아요](https://i.ytimg.com/vi/539i3Fmwla4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD-CvxJa3mTM9fQr-NIpFIR9X_JFA)
▶︎
[#건강다큐] 중독을 부르는 나쁜 탄수화물이 따로 있다🚨 마라탕이 좋다고 고도비만이 될 수는 없잖아요
▶︎
"매일 맥주 마시려고 안주를 시켜요"😲 배달 VIP 수준인 그녀의 치맥 먹방🍗🍺 #오늘의먹방 #야메추
▶︎
걷는 것도 힘든 100kg이상 여성들의 문제적 식습관 모음.zip (TV CHOSUN 240625 방송 외)
▶︎
40살부턴 5가지 안바꾸면 절대 살 안빠져요! 일찍 알았더라면 고생 안하고 얼마나 좋았을까요
![[#건강다큐] 중년 여성의 최대 고민 뱃살💥 그럼에도 먹는 걸 멈출 수 없는 그녀들의 고민! | 100세 프로젝트](https://i.ytimg.com/vi/WtegFJ1UCQA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAzyyQRsuynasbWVj9S1aBH04RK5w)
▶︎
[#건강다큐] 중년 여성의 최대 고민 뱃살💥 그럼에도 먹는 걸 멈출 수 없는 그녀들의 고민! | 100세 프로젝트
▶︎
먹고 또 먹고! 그녀들은 지방과의 이별에 성공할 수 있을까? #오늘의먹방 #야메추
▶︎
⚠️그 다이어트 방법은 틀렸습니다⚠️ 날 비만으로 만드는 다이어트!｜다큐 플러스 외｜JTBC 230821 방송 외
![[#건강PICK] 탄수화물에 빠지면 답도 없다! 105kg 비만에 당뇨까지 온 그녀의 사연🥺](https://i.ytimg.com/vi/PXQjmCGVhEg/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDATOT4svE1L7VRl4ZGBuX5A0H_FA)
▶︎
[#건강PICK] 탄수화물에 빠지면 답도 없다! 105kg 비만에 당뇨까지 온 그녀의 사연🥺
![[#YouQuizOnTheBlock] Even after enduring for 13 years, I realized I couldn't avoid it💦 Kim Shin-y...](https://i.ytimg.com/vi/Fr0G-XMRwJE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA0rQw4qLoxixEwpmrUVw3HNM46tQ)
▶︎
[#YouQuizOnTheBlock] Even after enduring for 13 years, I realized I couldn't avoid it💦 Kim Shin-y...
![[수요기획] 다이어트 없이 몸무게 유지하는 법??? 프랑스의 남다른 비결은 과연...?? | KBS 2007.07.04](https://i.ytimg.com/vi/kAJy_C-XSnw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBSyrPe_XtpHjYvSyicKSTjifThRQ)
▶︎
[수요기획] 다이어트 없이 몸무게 유지하는 법??? 프랑스의 남다른 비결은 과연...?? | KBS 2007.07.04
▶︎
＂ 하루종일 먹어도 배가 고파요 ＂ 과학자들이 탐구한 쯔양의 살이 안 찌는 고민🧐｜T끌모아 해결｜JTBC 251224 방송
![[#건강다큐] "저 자신을 증오해요" 120kg 초고도비만이 된 20대🚨 | 살이 찌는 호르몬의 비밀](https://i.ytimg.com/vi/RwkP1QQJxbI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCAmjqCfRKy7CgpVfZhLGck4BD_nA)
▶︎
[#건강다큐] "저 자신을 증오해요" 120kg 초고도비만이 된 20대🚨 | 살이 찌는 호르몬의 비밀
▶︎
닥터프렌즈, 아산병원 우창윤 교수님이 말하는 뱃살 빼는 법 l 갱년기 여성의 내장지방 감량법 l 닥터딩요
▶︎
환경이 비만으로 만들었다?😓 직장인 최대 고민, 뱃살!｜한 번 더 리즈시절 외｜JTBC 221224 방송 외
!["처음에는 욕을 무진장 먹었어요" 81세 몸짱 동안 할머니가 운동을 포기하지 않는 이유ㅣ뉴사이드-건강의신[神] Ep.1](https://i.ytimg.com/vi/o1i7L9qn8hQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAC9MxJdo60z9ZgJ7oh4WVSjaSLYg)
▶︎
"처음에는 욕을 무진장 먹었어요" 81세 몸짱 동안 할머니가 운동을 포기하지 않는 이유ㅣ뉴사이드-건강의신[神] Ep.1
▶︎
밀가루 러버 여성, 요요로 인한 충격적인 💥뱃살 상태💥 (TV CHOSUN 240227 방송)
▶︎
식탐 때문에 살이 쪘다! 아픈 곳도 많은데 죽어라 빠지지 않는 살들!! (TV CHOSUN 240411 방송 외)
![[#건강PICK] -27kg 다이어트 성공 후 다시 살이 찐 이유💦 이래서 다이어트는 잘 알고 해야 합니다!](https://i.ytimg.com/vi/URPwV3PEovc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBeQRHWJVhpJyYGYyw3fM_pq5iAig)
▶︎
[#건강PICK] -27kg 다이어트 성공 후 다시 살이 찐 이유💦 이래서 다이어트는 잘 알고 해야 합니다!
▶︎