フラットペダルのペダリング3つのコツ
▽質問は公式LINEからどうぞ https://lin.ee/aArsGYC オリジナル商品のセールのお知らせなども届きます。 00:00 フラットペダル 02:40 ①体重をペダルに乗せる 06:01 ②引き足 09:08 ③イルカペダリング 12:50 まとめ ↓Voicy https://voicy.jp/channel/1813 ↓instagram / ryusuke_stradista ↓twitter / gon_stradista

▶︎
疲れないペダリング

▶︎
平坦で30km/hを維持するためのフォームとポジション

▶︎
初心者がやりがちな、登りでの失敗3選

▶︎
プロみたいにキレイに巻ける!バーテープの巻き方のコツ How To Wrap Bar Tape Like Pro

▶︎
ペダリングが下手な人の動きの特徴

▶︎
ペダリングには実は“◯◯◯”が大事!レースに合わせた“最適”なペダリング練習とは?【月イチZenko企画】

▶︎
Tour de France 2026 Stage 19 Extended Highlights | Explosive Alpe d'Huez Summit Battle!

▶︎
【要注意】今流行りのロードバイクポジションは40代が真似すると危険!?

▶︎
CHOSEN ONE!! YOUR IDENTITY REVEAL JUST SHOOK THE INTERNET... AND THEIR MINDS

▶︎
引き足を楽にする3つのコツ

▶︎
機械オンチでもできる【超簡単なパンク修理】を解説します

▶︎
【ロードバイクフォーム】身体の芯で漕ぐために意識していること

▶︎
初めての自転車用シューズ&ペダルをわかりやすく解説します!

▶︎
【超初心者向け】ロードバイクの変速テクニック

▶︎
のぼりを楽にするテクニック3選

▶︎
Drip on chain wax, Make it yourself - Amazingly simple & cheap

▶︎
30 YEARS LATER... PANTANI’S RECORD FALLS! | TDF 2026 Stage 19

▶︎
【ロードバイク初心者】最初に買うべき物 8選+4

▶︎
【1から解説】疲れないペダリングのやり方を徹底解説します!

▶︎
