Medytacja, po co siadać i nic nie robić

Zamiast uciekać w egzotykę i mistykę, rozkładamy medytację na części pierwsze: co daje, kiedy działa, kiedy nie, i dlaczego to nie jest tylko moda. Z Michałem Niewęgłowskim gadamy szczerze i po ludzku o tym, jak to pomaga w codziennym chaosie. Michał Niewęgłowski - twórca INTU, aplikacji do medytacji, autor książki "Polubić Poniedziałki", organizator festiwalu Kazimiernikejszyn. www.intuyourself.com www.instagram.com/z_inicjalow_wychodzi_man/ Znajdziesz mnie też na: Instagram: / / slowlivingpoland TikTok: / / slowlivingpoland