De start van mijn WINTER ARC *weekendvlog* recept inspiratie, mindset & workouts

Hii! Super leuk dat je (weer) hebt gekeken naar een nieuwe video op mijn kanaal! Vond je de video leuk? Vergeet dan geen like achter te laten en abonneer volledig gratis op mijn kanaal! Zoals beloofd hieronder de recepten weergegeven: Recepten: 1. Appel oatmeal 40g havermout 1 fuji appel (met een scheutje maple siroop) 15g lotus creme 50ml water 1 ei + 1 eiwit snufje kaneel 2. Pizza 100g cottage cheese 1 ei snufje zout 16g bloem 3. Taco bowl 1/2 rode ui 1/2 blikje mais 150g gehakt 2 handjes nacho's 5 cherry tomaten 30g jonge raspte kaas 1 avocado (gemixt met guacamole kruiden) 1 ei 4. Brood 500g patentbloem 7g gedroogde gist 1 ei 40g ongezouten roomboter 25g suiker 8g zout 250ml lauwwarm water 5. Tomatensoep 3 eetlepels olijfolie 1 grote gele ui, in blokjes 3 middelgrote wortels, in blokjes 4 teentjes knoflook, fijngehakt of geraspt 4 eetlepels tomatenpuree 1 theelepel chilivlokken 1 flinke hand (± 25–30 g) verse basilicumblaadjes + zachte steeltjes 1 theelepel verse tijm (of ½ theelepel gedroogde tijm) 1 blik gezeefde tomaten of fijngemalen tomaten (± 800 g) 500 ml groentebouillon 100 ml droge witte wijn (niet op hout gerijpt) 400–500 ml slagroom, volle melk of plantaardige melk (bv. haver/soja/ongezoet) Zout en zwarte peper naar smaak 6. Cinnamon rolls DEEG: 240ml melk (verhit) 7g gist 1 ei (L) 2el gesmolten roomboter 4el kristalsuiker 1/2tl zout 375g bloem BINNENKANT DEEG: 6el ongezouten roomboter 60g bruine suiker 1el kaneel TOPPING: 4el ongezouten roomboter 115g philedelphia roomkaas 2tl vanille extract 125g poedersuiker