効率の良い体脂肪の落とし方３選
ボディビル全日本選手権2位でバッキバキの身体を披露したトップボディビルダー嶋田慶太に体脂肪を効率よく減らす方法３選について語ってもらいました！ ここしかない貴重な特典を体験できるメンバーはコチラ↓ / @keita_shimada 【嶋田慶太 プロフィール】 ・2014福岡県選手権大会男子優勝、福岡県選手権大会ルーキーズ優勝、福岡県クラス別選手権大会70kg超級＆オーバーオール優勝、九州選手権大会優勝 ・2015年 西日本選手権大会優勝 ・2018年 中央・東アジア選手権75kg級＆オーバーオール優勝 ・2019年 ジャパンオープン選手権優勝、日本クラス別選手権75kg級優勝、日本選手権11位 ・2021年 日本クラス別75kg級優勝、全日本選手権６位、ゴールドジムJAPANCAP75kg級優勝 ・2022年 日本クラス別75kg級優勝、全日本選手権２位 #ボディビル #オーバーワーク
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If you do aerobic exercise for XX minutes, you will burn body fat.
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Wenn ich nochmal bei 30% Körperfett starten würde, würde ich es so tun
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We will explain how people with a body fat percentage of over 20% can reduce it to below 10%!
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